Wenn das Selbstverständliche zu leise wird Wenn der Satz vom Morgen am Abend noch am Tisch sitz     Ein Satz fällt an einem Morgen, in Eile, zwischen Kaffee und Schlüsseln: „Du bist wirklich unmöglich.“ Er ist nicht laut gemeint, vielleicht nicht einmal böse. Am Abend wird gemeinsam gegessen, über den Urlaub gesprochen, über die...

Warum Sicherheit sich in Beziehungen manchmal langweilig anfühlt Wenn ruhige Liebe nicht sofort vertraut wirkt     Manchmal begegnet man einem Menschen, der freundlich ist. Zugewandt. Verlässlich. Aufrichtig interessiert. Eigentlich wäre genau das schön. Und trotzdem entsteht innerlich kein Sog. Kein Kreisen. Kein starkes Ziehen. Keine große Spannung. Keine Unruhe, die den ganzen Tag durchzieht....

Warum verliebe ich mich in emotional unerreichbare Menschen? Wenn Unsicherheit sich wie Liebe anfühlt     Manchmal ist es nicht der Mensch, der wirklich bleibt, der uns am meisten beschäftigt. Sondern der Mensch, der nur manchmal da ist. Er schreibt liebevoll – und wird dann wieder kühl. Sie sucht Nähe – und zieht sich zurück....

Verlustangst in Beziehungen: Wenn Rückzug innerlich wie Gefahr wirkt   Manche Menschen fürchten nicht nur eine Trennung. Sie fürchten den Moment davor. Den Augenblick, in dem der andere noch da ist, aber innerlich nicht mehr ganz erreichbar wirkt. Eine Nachricht bleibt aus. Ein Tonfall verändert sich. Ein Blick wirkt kühler. Ein Gespräch endet offen. Ein...

Wiederholungszwang in Beziehungen: Warum wir alte Muster wiederholen, obwohl sie uns wehtun   Es gibt Beziehungen, die nicht neu beginnen. Sie tragen nur ein neues Gesicht. Am Anfang wirkt alles anders. Ein anderer Mensch. Eine andere Stimme. Eine andere Geschichte. Vielleicht sogar ein anderes Versprechen. Und doch entsteht nach einiger Zeit ein inneres Klima, das...

Wenn Bindung chronischen Stress aktiviert:Kontaktabbruch, Nervensystem und Autoimmunität   Es gibt Entscheidungen, die nach außen hart wirken und innerlich das erste Mal weich sind. Der Kontaktabbruch zu den eigenen Eltern gehört oft dazu. Er ist selten leicht. Meist entsteht er nicht plötzlich, nicht aus Laune und nicht aus Kälte. Häufig geht ihm eine lange Geschichte...