Psychologisch fundiertes Coaching richtet sich an Menschen, die in beruflich oder persönlich anspruchsvollen Rollen stehen und ihre Entscheidungsfähigkeit, Selbstführung und innere Klarheit weiterentwickeln möchten.

Im Unterschied zu allgemeinem Ziel- oder Motivationstraining geht es in unserer Praxis nicht um schnelle Selbstoptimierung, sondern um eine präzise Einordnung jener Muster, die unter hoher Verantwortung sichtbar werden: Entscheidungsdruck, permanente Erreichbarkeit, Perfektionismus, innere Übersteuerung, Konflikte in Führungsrollen, Schwierigkeiten mit Abgrenzung oder das Gefühl, trotz äußerer Leistungsfähigkeit innerlich nicht ausreichend zur Ruhe zu kommen.

Coaching bietet einen diskreten und fachlich strukturierten Rahmen, um berufliche und persönliche Dynamiken differenziert zu reflektieren. Ziel ist es, Handlungsspielräume zu erweitern, Selbstregulation zu stärken und Entscheidungen klarer, ruhiger und tragfähiger treffen zu können.

Rahmen und Honorar

Der Umfang des Coachings richtet sich nach Anliegen, Zielsetzung und zeitlichem Bedarf. Möglich sind einzelne Klärungsgespräche ebenso wie ein strukturierter Prozess über mehrere Termine.

Das Honorar wird im Rahmen der ersten Anfrage bzw. des Erstgesprächs transparent geklärt.

Coaching oder Psychotherapie?

Coaching richtet sich an Menschen, die sich in einer grundsätzlich arbeits- und handlungsfähigen Situation befinden und ein berufliches oder persönliches Thema gezielt reflektieren möchten.

Psychotherapie ist angezeigt, wenn psychische Symptome, deutlicher Leidensdruck, traumabezogene Belastungen, depressive Zustände, Angst, starke Erschöpfung oder andere behandlungsrelevante psychische Beschwerden im Vordergrund stehen.

Im Erstgespräch wird sorgfältig geklärt, welches Format fachlich passend ist: Coaching, Psychotherapie, Neurofeedback oder eine andere Form der weiterführenden Einschätzung.

Erstgespräch

In einem ersten Gespräch klären wir sorgfältig, welches Anliegen im Vordergrund steht, welcher Rahmen sinnvoll ist und ob Coaching für Ihre Fragestellung fachlich passend ist.